Продукти: 450 г морски език (филе), 50 г бадеми, 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици зехтин, 1 щипка копър, черен пипер, червен пипер и сол на вкус.
Смесете зехтина и едро нарязаните бадеми в тиган и запържете за 2 мин. на висока температура, докато бадемите станат златистокафяви. Поставете филетата в топлоустойчив съд с капак и ги покрийте с бадемовата смес. Добавете лимоновия сок, нарязания на ситно копър, солта, черния пипер и малко вода. Накрая поръсете с червения пипер. Похлупете съда и печете при висока температура (220 градуса) за 10-15 мин. или докато рибените парчета могат лесно да се прободат с вилица. Сервирайте по желание с варена царевица или зелена салата.

Филе от морски език с бадеми

Продукти: 500 г филе от риба (скумрия, бяла риба, сом, лефер), 1 к.ч. олио, 1 к.ч. мляко, 1 с.л. оцет, сол и черен пипер на вкус.

Филето (полуразмразено или прясно) се поръсва с млякото, оцета, черен пипер и сол и се оставя да престои 1—2часа, след което се потапя в олиото и се пече върху предварително намаслената и загрята скара. Поднася се топло с лимон и гарнитура от картофена салата.